건강수분섭취1 조용히 심장을 무너뜨리는 음료 4가지 조용히 심장을 무너뜨리는 음료 4가지 - 미국 심장 전문의가 알려주는우리는 건강을 위해 식단을 조절하고 운동도 열심히 하죠. 하지만, 정작 매일 무심코 마시는 음료에 대해서는 별생각 없이 넘어가는 경우가 많습니다.“물만 마시면 되지”라고 생각하면서도, 커피, 탄산음료, 달콤한 음료에 손이 가는 게 현실이니까요.그런데 문제는 여기 있습니다. 우리가 아무렇지 않게 고른 그 음료 한 잔이 심장 건강을 조용히 좀먹을 수도 있다는 사실입니다.최근 뉴욕 Mount Sinai 병원의 심장 전문의, 에반 레빈 박사가 "심장에 가장 안 좋은 4가지 음료"를 공개했습니다.놀라운 건 이 리스트에 올라온 것들이 전부 우리가 쉽게 접하고 즐겨 마시는 것들이라는 거예요.하나씩 살펴볼까요?1. 프라푸치노의 달콤한 배신스벅 커피에서.. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
