위험요인알기1 심장 건강, 유전적 요인과 똑똑한 예방법 심장 건강, 유전적 요인과 똑똑한 예방법가족 중에 심장 질환을 앓았던 분이 있다면, 유전 때문에 '내 심장도 안좋아실까?' 한 번쯤 걱정을 해보셨을 겁니다. 심장 질환은 단순히 식습관이나 운동 부족만의 문제는 아니라 많은 경우에 유전적인 요인이 큰 영향을 미친다고 합니다. 부모님이나 형제자매 중에 심근경색, 협심증, 고혈압 같은 심장 질환 이력이 있다면, 그렇지 않은 분들보다 심장 질환 발병 위험이 무려 2~3배나 높아질 수 있다는 겁니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요! 가족력이라는 건, 피할 수 없는 '운명'이라기보다는 미리 알려주는 '경고'에 더 가깝습니다. 이 경고를 잘 활용해서 미리 알고 관리하면, 충분히 건강한 심장을 지킬 수 있습니다. 가족력이 있다면, 꼭 기억해야할 3가지당신의 가족 중에.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
