누운 자세 혈압, 가볍게 넘기지 마세요.
누운 자세 혈압, 가볍게 넘기지 마세요.안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 흔히 간과하기 쉬운 건강 신호, 바로 ‘누운 자세 혈압’에 대해 이야기해보려고 합니다. 병원에서 앉아서 혈압을 재고 ‘정상’이라는 말에 안심하셨나요? 물론 그것도 중요하지만, 편안하게 누운 자세에서 측정한 혈압, 즉 ‘와위혈압’이 높게 나온다면, 이는 결코 가볍게 넘겨서는 안 될 중요한 건강 적신호일 수 있다는 사실을 기억해야 합니다. 저는 조금은 의아했습니다. ‘앉아서 혈압이 정상인데, 누워서 재는 혈압이 뭐가 그렇게 중요할까?’ 하고 말이죠. 하지만 전문가들의 의견을 들어보니, 와위혈압(누운 자세에서 잰 혈압)이 단순히 일시적인 혈압 변동이 아니라, 미래에 심각한 심혈관 질환 발병 위험을 예측하는 중요한 지표가 될 수 있다는 ..
2025. 4. 17.
심장이 보내는 마지막 경고 “부정맥”
심장이 보내는 마지막 경고 “부정맥”심장이 불규칙하게 뛰는 증상, 부정맥은 많은 사람들이 간과하기 쉽습니다. 하지만 부정맥은 적절한 관리 없이 방치할 경우 뇌졸중, 심부전과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 드물게는 돌연사로 이어질 수도 있는 위험한 질환입니다. 이 글에서는 부정맥의 정의, 원인, 증상, 진단 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보고, 건강한 심장을 유지하기 위한 예방 수칙을 제시합니다.1. 부정맥이란 무엇일까요?부정맥(Arrhythmia)이란 정상적인 심장 박동이 아닌 모든 상태를 의미합니다. 건강한 심장은 분당 60~100회의 규칙적인 박동을 유지하며, 혈액을 온몸으로 효율적으로 공급합니다. 하지만 부정맥이 발생하면 심장 박동이 너무 빠르거나(빈맥), 너무 느리거나(서맥), 불규칙..
2025. 4. 3.
